Цельнозерновая мука

Употребляйте в пищу больше нерафинированных зерновых продуктов. Крепкое здоровье будет приятным результатом ваших "усилий". Почаще готовьте дома из натуральных продуктов и будьте здоровы!

В конце 19 века отличали пять сортов, или как тогда говорили «пять рук» только пшеничной муки: 1 крупчатная, конфетная, крупчатка первой руки; 2 первый первач, крупчатка другач, второй руки; 3 второй первач, подрукавная; 4 куличная; 5 крючки, выбойка. Мелкие отруби – меситка, крупные – шапша. 

Элементарные каши, да просто не напичканные химией овощи и фрукты сейчас не так то просто купить. Про цены на настоящее вино или даже пиво нечего и говорить. А ведь это, помимо всего прочего, естественный источник пищевых волокон, дефицит которых столь велик в наше время. 

В мукомольном производстве общепринята классификация муки, в зависимости от помола (размера крупинок). "Мука обойная" - это мука самого крупного помола, с крупинками зерна от 30 до 600 мкм (и даже более). Более крупный помол - это уже крупа. При обойном помоле размолачивается все зерно целиком, в то время как мука высших сортов - это частички эндосперма (размером от 30 до 40 мкм).

Комментарии: 7
dona

Фестиваль Созидательного творчества «От сердца к сердцу»

Дорогие друзья, приглашаем Вас на наш фестиваль «От сердца к сердцу», который будет проходить в одном из уникальных мест Северного Кавказа долине водопадов и дольменов реки Жане, поселка Возрождение.

Программа фестиваля составлена таким образом, чтобы участники фестиваля могли увидеть друг друга не только в играх, танцах, во всей красе, но и в совместном труде. Увидеть, что они смогут сделать в жизни, когда будут строить её совместно.

Вас ждёт уникальное место, гармоничное соединение совместного труда, праздника, игр, приобретения полезных знаний как сотворить свою жизнь счастливой. Всё это на протяжении 7 дней.

dona

Караван Любви Солнечных Бардов

Караван Любви - это передвижной бардовский фестиваль, перемещающийся из города в город. Солнечные Барды - люди из разных городов стран, уголков нашей большой Земли, которые поют свои светлые, добрые и радостные песни и верят, что этими песнями можно изменить мир, изменить нашу с вами жизнь - к лучшему! 

Караван – мероприятие самостоятельное, осуществляемое всеми теми, кто хочет его осуществлять. Настоящее народное движение! Наши концерты благотворительные. Мы хотим, чтобы любой человек имел возможность прийти.

dona

Жевательная резинка

Когда-то в основу жвачки, сообщают эксперты журнала, шло только натуральное сырье - латекс смол различных тропических растений. Сегодня на потребительском рынке жвачек с натуральной основой практически нет.

Чрезмерное жевание жевательной резинки перед едой изменяет нормальную секрецию желудка и может способствовать развитию гастрита, а также при слабости зубной связки, при пародонтозе резинка может способствовать потере зубов.

dona

Глутамат натрия

Глутамат натрия, сам по себе он не имеет ни вкуса, ни запаха, однако обладает особым свойством усиливать вкус приготовляемого блюда. При попадании в организм он легко проникает в кровь, мозг и напрямую воздействует на мутацию генов, отвечающих за вкусовые ощущения. При этом увеличивается чувствительность вкусовых сосочков языка и воздействует на организм по тому же принципу, что и наркотические средства, в результате нам кажется, что мы съели что-то совершенно потрясающее. В перечне же ингредиентов он обозначается как monosodium glutamat либо Е-621. Допустимая дозировка глутамата натрия —1,5 г на 2 л или на 1 кг продукта.

Для производителей кубиков это смехотворное количество. Поэтому некоторые фирмы скрывают его присутствие и пишут на этикетках продуктов загадочные слова — «вкусовые добавки» или «усилители вкуса».

Также в статье - о бульонных кубиках.

Комментарии: 5
dona

Синтетические подсластители — аспартам, сахарин, ацесульфам К, цикламат

Многие из сахарозаменителей, например аспартам, повышают аппетит и вызывают жажду, что активно используется производителями «прохладительных» напитков: чем больше пьешь, тем больше мучает жажда.

Аспартам — не просто генетически модифицированное вещество, а генетически созданный химический препарат, при этом распространяемый и используемый на рынке как «полезная» пищевая добавка? В 1980 году Общественный совет по расследованиям FDA (Управление по медицинскому надзору за пищевыми продуктами и лекарствами, структура Федерального правительства США) проголосовал за отказ от использования аспартама из-за его способности вызывать опухоль мозга.

Комментарии: 2
dona

Пищевые добавки (E)

Трудно сказать, стал ли человек более разумным, чем сто лет назад, когда в кока-колу добавляли настоящий экстракт коки, содержащий кокаин. Отсутствие информации о побочных эффектах, особенно отсроченных, может довольно длительно защищать и пищевые добавки, и даже лекарства от скандального изгнания с рынка.

Например, формальдегид (Е240) довольно долго и совершенно легально вводился в состав консервов, его код можно было увидеть и на батончиках «Марс». Красители амарант (Е123) и цитрусовый красный (Е121) активно использовались для подкрашивания газированной воды, мороженого, леденцов. Лишь в 2005 году были запрещены в России консерванты пропиловый эфир пара-оксибензойной кислоты (Е216) и его натриевая соль (Е217), до этого года активно использовавшиеся при производстве конфет, шоколада с начинкой, желе для мяса, паштетов, супов и бульонов.

dona

Шоколад и кэроб

Что такое шоколад - знают все. Насколько он полезен - большой вопрос. Сейчас появился - как говорят - полезный - заменитель шоколада под названием кэроб (измельченные плоды рожкового дерева).

В статье - подробнее и о шоколаде, и о кэробе.

В кэробе нет возбуждающих веществ: кофеина и теобромина, которые есть в шоколаде и которые вызывают привыкание и аллергию.

dona

Фестиваль славянской культуры «Купальские ночи»

Фестиваль славянской культуры «Купальские ночи», пройдет в рамках проекта «Праздники Светлой Руси», представляет собой историко-культурную реконструкцию древнего праздника «Купалы». Каждый гость, пришедший на праздник может принять активное участие в театральном действии, потешных играх наших скоморохов или просто насладится прекрасной музыкой и чарующим видом природы .

dona

Сахар и его вред

Сахароза - один из эффективных иммунодепрессантов. В природе ее нет, и она содержится только в двух искусственно выведенных людьми растениях - в сахарном тростнике и в сахарной свекле. 

Во всех странах отмечается полная корреляция между производством сахарозы и распространением кариеса среди населения.

В связи с массовым распространением употребления сахарозы (чего в России до того никогда не было), и уже ставшей очевидной ее вредности, в конце 1950-х годов в СССР была принята программа полного исключения сахарозы из питания населения путем ее переработки на глюкозу и фруктозу, и применения только глюкозы и фруктозы и в пищевой промышленности, и в продаже населению.

Комментарии: 9
dona

Луковая шелуха

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.

Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.

У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо.

Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.

dona

Экопоселение Гришино

Деревня Гришино является памятником архитектуры и находится под охраной государства. Один из наших проектов - это создание в окрестностях деревень Гришино и Согиницы природно-архитектурного заказника – особо охраняемой территории с уникальными постройками и природным ландшафтом.

В Гришино уже создается “живой музей” в старинном доме, построенном еще в 19 веке. Этот дом-музей является не выставкой экспонатов, а особым пространством, где мы принимаем гостей.

Приглашаем творческих людей за вдохновением и отдыхом в чистое природное место с чудесным полем, сказочным лесом, родниковой водой, живописной рекой пожить в гостевых срубах – самом экологичном жилье.

dona

Приглашаем работников на ферму (Ржев)

Для работы в крепком частном хозяйстве, расположенным в 30 км. от г. Ржев, приглашаются сотрудники (лучше семья, возможно несколько семей...) любящие природу, животных и русскую деревню, для занятия овцеводством, птицеводством, огородничеством, пчеловодством и другими сельскохозяйственными направлениями.

Все сотрудники, со временем, смогут обзавестись своей землёй и своими подсобными хозяйствами.

dona