Уход за руками и ногтями

На руки очень часто обращают внимание окружающие. И нередко мы не производим должного впечатления из-за непривлекательного вида рук. Особенно, если много копаемся в земле. :-)

В первую очередь следует основательно почистить руки. После мытья (независимо от того, какое мыло или моющий препарат мы употребляли) руки нужно как следует сполоснуть и обсушить. На ладонях нет жировых желез, поэтому полезно использовать кремы и лосьоны для рук, которые помогают сохранить кожу эластичной. Это особенно необходимо в холодную погоду, когда руки легко могут загрубеть.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА РУКАМИ 

Мойте руки водой с мылом. Подсушивайте их мягким махровым полотенцем. Смазывайте кисти рук и предплечья (открытые части) смягчающим и тонизирующим кремом, предохраняющим от резкого охлаждения (особенно зимой).

При слишком грязной работе необходимо надевать перчатки. В связи с тем, что многие женщины не могут выполнять домашнюю работу в перчатках, рекомендуется употреблять защитный крем или погружать ногти в мыло. Продолжительное погружение рук в едкие растворы (при стирке) повреждает кожу и ногти. Поэтому следует полоскать руки в кислом растворе или протирать их лимонным соком. Не следует выходить на улицу с мокрыми руками. Время от времени надо смазывать руки кремом на всю ночь и надевать перчатки. Нужно делать массаж и солевые ванночки. Опускайте руки попеременно то в теплую, то в холодную воду.

Перчатки - необходимая часть туалета, предохраняют руки от холода и пыли. Сами руки и, особенно, кисти рук становятся некрасивыми, если их не утеплять при морозе и ветре, чрезмерно загорать на солнце, стеснять их o и так далее. Такие руки у всех, занимающихся тяжелым физическим трудом.

Чтобы иметь руки постоянно белыми, чуть розовыми, мягкими, надо: носить мягкие просторные перчатки зимой, не сковывать руки браслетами и кольцами. Ни в коем случае не мыть руки в холодной воде, а только в теплой.

Делайте для рук теплые ванны (около 30° С). Квасцы - 3-10 г (от чайной до столовой ложки на умывальный таз). Или из дубильной кислоты (танина) - по тому же расчету на вес. Или на 5 бутылок воды 0,5 бутылки уксуса. Взвесь: отруби миндальные - 125 г, вода розовая - 600 мл, воск белый - 7 г, спермацет - 7 г, мыло белое - 4 г, спирт винный - 7мл.

Принимать теплые и горячие ванны особенно полезно именно при красных руках, пока они не станут бледными, а потом уже переходите к обычному уходу.

Слишком короткие ногти не предохраняют кончики пальцев и делают их неизящными. Слишком длинные острые ногти негигиеничны и некрасивы. Аккуратно подрезанные, безукоризненно чистые ногти - лучшее украшение рук.

Для белизны рук. Лимонный сок - 70 мл, одеколон - 70 мл, мед - 70 г.

При покраснении рук. Некоторые женщины жалуются на покраснение рук. От этого не очень приятного явления нетрудно избавиться, если регулярно проделывать следующие процедуры: поочередно опускать руки то в горячую воду с добавлением 1 ст. ложки сухой горчицы, то в холодную. В каждом сосуде руки следует держать 2-3 минуты. Заканчивать процедуру следует холодной ванночкой.

От шершавости рук. Борная кислота - 1 мл, глицерин - 10 мл, желток - 1 шт. Все стереть в ступке и прибавить 1 ч. ложку лимонного сока.

От трещин на руках: Борная кислота - 2 части, глицерин - 10 частей, желток - 1 шт.

Желтый воск - 15 частей, прованское масло - 20 частей.

Лосьоны для смягчения кожи рук и уменьшения их потливости: Столовый уксус - 100 мл, сода питьевая - 2 г (неполная чайная ложка), бура - 4 г, глицерин - 30 мл, вода - 100 мл. К столовому уксусу добавить понемногу, хорошо помешивая, питьевую соду. Жидкость при этом сильно шипит. Когда шипение прекратится, влить 4 г буры, растворенной в половине стакана воды и глицерина. Этой жидкостью смазать кожу и через 2-3 часа втереть немного детского крема. Утром, после умывания кожи, можно снова втереть небольшое количество этой жидкости. Она также удаляет темную окраску кожи, появляющуюся от чистки картофеля. Нашатырный спирт - 2Ю мл, глицерин - 20мл, нестойка горького миндаля10мл. При усиленной потливости рекомендуется несколько раз в день протирать ладони следующим раствором: квасцы - 5 г, танин - 2 г, вода - 100 мл.

Гипосульфит -, 10 г, бура - 10 г, глицерин - 35 мл (1 ст. ложка), вода - 200 мл. 10 г гипосульфата, обычно применяемого в фотографии, и буру растворить в одном граненом стакане горячей воды и добавить 1 ст. ложку глицерина. Эту жидкость можно хранить очень долго.

Квасцы - 5 г, гипосульфит - 5-8 г, вода - 150 мл, водка (40°)4 ст. ложки. Квасцы и гипосульфат растворить в 3/4 стакана (150 мл) воды и 4 ст. ложках водки. Хранить в закупоренной склянке. Кожу следует протирать ваткой, смоченной в лосьоне.

Паста для рук. Взвесь: глицерин - 45 мл, настойка бензойная - 2 мл, эссенция герани3 капли.

Крем для смазывания рук. Взвесь: ланолин - 20 г, воск белый - 5 г, спермацет - 5 г, масло миндаля сладкого - 25 г, масло розовое - 1 капля, масло бергамотовое - 2 капли.

Крем для смягчения рук. Взвесь: отруби миндальные - 250 г, сок лимонный - 60мл.

Миндальная паста для омовения рук. Взвесь: отруби миндальные - 125 г, мед - 125 г, ланолин - 50 г, масло миндальное - 50 г, желтки яичные - 3 шт.

Паста для очищения рук. Взвесь: миндаль сладкий - 250 г, орехи лесные - 250 г, желуди - 250 г, вода медовая - 15 мл.

Очищающая смесь для рук. Взвесь: масло миндальное - 50 г, вода флердоранжевая - 50 мл, спирт винный - 5 мл, сок лимонный - 10 мл, желтки яичные - 1шт.

Крем для рук на ночь под перчатки. Лимон, бура и аммиачная вода (к обыкновенной воде прибавить несколько капель нашатырного спирта) могут вывести почти все пятна на коже.

Средства, которые хороши для рук. Взвесь: окись цинка - 35 г, глицерин - 35 мл, крахмал - 12 г, вода розовая - 5 мл, настойка бензойная - 5 мл.

Уход за ногтями

Ногти следует старательно очистить от грязи и ороговевших частиц.

Регулярный массаж с помощью мягкой щетки сделает излишним употребление специальных инструментов. При более глубоком загрязнении грязь осторожно удаляют с помощью очищающего средства. Употреблять острые предметы (пилочки, ножницы) не рекомендуется, так как они разрушают внутреннюю часть ногтей, а вследствие этого под ногтями скапливается грязь, которую потом трудно устранить. И тогда верхушки ногтей выглядят серыми, нечистыми. Кожицу в основании можно легко отодвинуть специальной лопаточкой. Рекомендуется употреблять теплую лопаточку из рогового материала или из дерева, чтобы избежать повреждений кожи.

Обрезать кожицу вокруг ногтевого ложа не рекомендуется, поскольку она является естественной защитой от инфекций и воспалений. Если без этого не обойтись, то нужно делать это внимательно и осторожно, чтобы не поранить кожу.

За месяц ногти вырастают на 3 мм. Во время беременности рост ногтей и волос усиливается, а с возрастом замедляется. Если вы регулярно делаете маникюр (раз в неделю или десять дней), то вы вполне можете обойтись без ножниц. Они необходимы лишь при чересчур длинных или запущенных ногтях. Пилочка для ногтей должна быть длинной и эластичной. Длина ногтей - эстетическая проблема и зависит от личного вкуса, моды и, разумеется, от профессии. Ногти предохраняют очень чувствительные кончики пальцев. Поэтому их не следует запиливать или отрезать слишком коротко.

Несовершенства формы ногтя особенно бросаются в глаза сегодня, когда в моде яркие и блестящие лаки. Старый лак или его остатки нужно полностью устранять с помощью жидкости для снятия лака. В ее состав входят лечебные вещества, которые предохраняют поверхность ногтей от раздражения. Нельзя пользоваться ацетоном, так как ногти от этого становятся грубыми и ломкими. Также не следует смазывать руки кремом перед нанесением лака. Лучше всего перед этим вымыть руки, обсушить их и только после этого нанести лак.

Иногда, в результате долгого употребления ярких лаков, ногти приобретают цветной оттенок. Поэтому лучше сначала нанести слой прозрачного лака, после чего покрыть ногти цветным.

Чаще всего ногти покрываются лаком полностью.

Нередко люди жалуются на ломкость ногтей. Иногда отслаивается только верхний слой. В основном причина кроется в частом контакте с моющими средствами. Следовательно, с целью предохранения ногтей от ломкости необходимо одевать резиновые перчатки.

Белые пятнышки или точки на поверхности ногтей обыкновенно безобидны. Они возникают в результате образования небольших воздушных пузырьков и растут вместе с ногтями.