Плохие привычки тренировки и похудения, от которых надо избавиться

Многие люди ставят перед собой цель похудеть за год. Однако многие в конечном итоге терпят неудачу, через год оказавшись там же, откуда они начали. Тем не менее, это не всегда вызвано просто ослаблением тренировок, иногда плохие (неправильные) привычки могут препятствовать укреплению физического здоровья. Это то, от чего нужно избавиться.

dona

Как сделать лекарство просто из овса

Овёс — это настоящий эликсир жизни, который поставит на ноги даже самого тяжёлого больного: он успешно решает многие проблемы со здоровьем и эффективно восстанавливает силы.

Овёс — лучшее восстанавливающее питательное средство, успокоительное, тонизирующее. Это лекарство, последствия которого вы увидите с течением времени. В женском здоровье он бережно омолаживает, защищает от истощения надпочечников: прощай, послеродовая депрессия! Привет, спокойный сон, иммунитет.

dona

Самые невероятные фото: растения и насекомые

Многие цветы диких овощей и трав, насекомые становятся волшебными, когда используется ультрафиолетовый свет, чтобы заставить их светиться. Это дикий цветок лука, как правило, белый при обычном свете, но происходит драматический сдвиг, когда мы помещает то же растение под интенсивный ультрафиолетовый свет!

dona

Как победить все опасности стиральных машин?

Стирка — это чистота, даже стерильность, свежее бельё, одежда и полотенца. Но оказывается, стиральные машины могут быть источниками опасных для здоровья инфекций и вирусов.

Почему?

Дело в том, что сегодня многие из нас выбирают стирку при низких температурах. Быстрая стирка при 30 градусах часто считается нормой, даже для полотенец и постельного белья. И это опасно.

dona

Ацерола (барбадосская вишня): очень необычная вишня!

Ацерола считается лидером по содержанию аскорбиновой кислоты, которая увеличивает и укрепляет иммунитет, она уменьшает уровень холестерина в крови, ягоды понижают проницаемость и увеличивают прочность сосудов.

Комментарии: 1
dona

Лечим сильный кашель за копейки

Долгий и мучительный кашель сегодня знаком многим из нас. Осень, зима и весна — то время, когда мы пытаемся не заболеть. Трахеит, бронхит, фарингит... Знакомые названия, верно?

Простуда и грипп часто сопровождаются очень мучительным кашлем. Каких только лекарств вы не пробуете — кашель не даёт жить. Но есть средство, которое буквально ничего не стоит, а помогает эффективнее широко рекламируемых лекарств.

Комментарии: 42
dona

Как не замёрзнуть, если в доме холодно

Трудно определить, что самое страшное зимой — постоянные холодные ноги и руки, неприятный страх выйти из ванны, или ужас получения счёта за электроэнергию после того, как вы включили обогреватели. Поскольку спячка в течение нескольких месяцев для людей, в отличие от медведей и ёжиков, не вариант, лучший способ справиться с морозами — убедиться, что ваше жилое пространство готово к зиме. Его нужно утеплить, что бы это ни было, квартира или частный дом. Также надо помнить о простых способах согреться.

dona

Целебный напиток, который быстро поставит на ноги даже умирающего!

Сочетание компонентов этого напитка — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента, среди которых нет ничего особенного: чеснок, мёд и яблочный уксус.

Комментарии: 12
dona

Самый полезный напиток для холодов: сбитень! Как его готовить?

Сбитень — это старинный русский напиток на основе мёда и специй для холодного времени года. Он просто незаменим в межсезонье и зимой, поскольку избавляет от простуд, укрепляя иммунитет. Прекрасная альтернатива чаю и кофе для всей семьи.

Сбитень полезен для здоровья, согревает, повышает иммунитет и повышает настроение.

Комментарии: 1
dona

Эликсир красоты и здоровья 90-60-90. Способствует похудению

Этот грейпфрутовый эликсир, помимо того, что он очень вкусный и полезный, имеет приятный клубничный аромат. А название 90-60-90 у него отнюдь не случайное: он способствует похудению, с его помощью вы сможете добиться идеальной фигуры.

Комментарии: 1
dona

Как легко и просто вырастить клюкву в саду

За клюквой можно отправляться не только на болото, но и в собственный сад! И для этого вам вовсе не нужно превращать участок в заболоченную местность.

Главное условие успеха — торфяная почва. Если у вас почва песчаная или глинистая, выкопайте траншею шириной 50 и глубиной 30 см и заполните её торфом (лучше чёрным, низинным). Чтобы торф не уходил в землю, грядку лучше обордюрить (досками, камнем, плёнкой).

Комментарии: 1
dona

Как вырастить капусту огромного размера?

Как выращивать действительно крупные кочаны капусты?

В общей сложности 138.25 фунта (62,71 кг) — это вес кочана капусты (Brassica oleracea var. capitata), который вы должны превзойти, чтобы установить новый мировой рекорд. Скотт Робб, который вырастил этот огромный, просто невероятный кочан, утверждает, что ему потребовалось много терпения и изрядное количество настойчивости, чтобы научиться выращивать такую гигантскую капусту. А начать придётся путём посадки семян в помещении.

Комментарии: 1
dona

Меры защиты в саду осенью, в октябре

В октябре месяце почти вся листва опадает примерно в третьей декаде, и меры защиты сада сосредотачиваются на стволах, стеблях, приствольных кругах, в зависимости от погоды возможны удаления лишайников с коры деревьев и побелка.

В октябре много ручного труда по уборке сада, помимо препаратов железного купороса и садовой побелки, рекомендуем запастись граблями или садовым пылесосом.

dona