Здоровое питание

Основа крепкого здоровья и здорового образа жизни - правильное питание и здоровая пища. Что это такое - рассказывается в этом разделе HNH. А также здесь рассказывается о том, где можно приобрести натуральные продукты. Поиски исконно русских традиций питания.

На фото - рябина (фото администратора HNH).

Рецепты, продукты пчеловодства в питании, настоящий русский цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи и ягоды, хранение продуктов, экопродукты и чаи - об этом и многом другом - в этом разделе.

Ветом 1.1, 2, 3 и 4. Как принимать курс?

Ветом - это препарат, который создали еще в СССР. За время существования На сегодняшний день он в полной мере заслужил себе славу прекрасного иммуномодулирующего средства. Механизм его действия необычен и сильно отличается от механизма влияния других препаратов, улучшающих иммунитет. Эффекты средства проявляются через нормализацию микрофлоры кишечника.

Комментарии: 2
dona

Травяные, цветочные и ягодные чаи: когда что пить?

Ни для кого не секрет, что пить чай полезно для здоровья. Чай веками использовался в качестве средства, укрепляющего здоровье, во всех обществах от Китая и Японии до Америки. Сегодня существуют тысячи различных вкусов чая, приготовленного из специй и трав, а также из листьев чайного растения.

Комментарии: 1
dona

Что интересного можно приготовить из квашеной капусты?

Пожалуй, самая популярная заготовка на Руси - квашеная капуста. С ней могут сравниться разве что соленые огурцы и разные виды варенья. Но квашеная капуста более универсальна, потому что с ее помощью можно приготовить много разных горячих блюд. А еще в ней очень много витамина С!

dona

Нестандартные новогодние блюда. Для настоящих тигров!

Большинство из нас считает, что новый год начинается 1 января. Но для азиатов это не так. Лунный Новый год, чаще всего ассоциируемый с китайским Новым годом, начинается 1 февраля 2022 года (кстати, это Год Тигра по китайскому зодиаку).

dona

Чай в стиках: удобно и красиво! Интересная альтернатива пакетикам

Чайный стик (палочка) - это секрет уникального фильтра, встроенного в пакет. Как только вы положите палочку с чаем в горячую воду, наблюдайте, как напиток наливается цветом и ароматом из специальных отверстий для заваривания. Его более удобная упаковка легче в обращении и перемешивании, чем традиционный пакетик. Вам не нужна ложка, помешивайте чай прямо стиком!

dona

Правда и мифы о лимонной воде

Сегодня много говорят о пользе лимонной воды, но большинство утверждений не имеет никаких научных доказательств в поддержку. А некоторые исследования даже опровергают некоторые из них.

Развенчиваем мифы.

dona

Преимущества лимонной воды (и как её пить для поддержания здоровья)

Лимонная вода - популярное домашнее средство оздоровления, и интернет-источники утверждают, что она может помочь улучшить пищеварение, детоксикацию организма или способствовать потере веса. Говорят, что лимоны содержат больше калия, чем яблоки или виноград! Витамин С в лимонах - мощный антиоксидант. Давайте узнаем, так ли это. Может ли лимонная воды повысить уровень энергии и метаболизм?

dona

Фрукты и овощи, у которых есть и плюсы, и минусы

Если мы думаем о здоровой пище, мы думаем о фруктах и овощах. Поэтому, чтобы питаться с пользой для здоровья, мы должны есть больше фруктов и овощей. И по большей части это верно. Однако, что касается фруктов, больше - не всегда лучше. Разные фрукты имеют разную питательную ценность.

Комментарии: 2
dona

Самые необходимые специи (и откуда у них такой вкус и аромат)

Независимо от того, как и что вы готовите, специи являются одним из наиболее важных элементов вашей кладовки. Они - быстрый и полезный способ добавить вкуса к любому блюду, от супа и консервированной фасоли до жареных овощей и куриной грудки.

dona

Bord för En: ужин для одного в шведской сельской местности

Bord för En (Table for One) - новая концепция ресторана COVID-proof в Швеции, которая представляет ужин на одного в весьма нетрадиционном ключе.

Ужин включает в себя единственный стол и стул, которые расположены в сельской местности, а также напитки и первоклассное меню. Все заказанное доставляется вам в корзине на веревке, непосредственно из окна домашней кухни к гостю.

dona

Beyond Taste: крайне неожиданная коллекция посуды. Гастрофизика

Beyond Taste - экспериментальная коллекция посуды, которая позволяет людям лучше понимать свою пищу - откуда она приходит и как ее готовят. И она делает это крайне неожиданными способами.

dona

Интересные новинки из мира кофе, 2020

Twiice в 2020 году выпустили растительные съедобные кофейные чашки как устойчивую альтернативу одноразовым пластиковым стаканчикам.

Рукав для стаканчика с кофе и не только, для многоразоваго использования - это SLIPPY. Изготовлено из переработанного пластика. Эта инициатива помогает очищать океан.

dona

Можно ли съесть что-то полезное в Mcdonald's?

Независимо от того, в какой стране мира вы находитесь, вы всегда можете рассчитывать на дешевую, довольно вкусную еду из Mcdonald's (что скрывать, ее любят многие, а во время поездок она часто является настоящим спасением). Но что касается приверженцев здорового питания: вы должны попрощаться со всеми своими фаворитами фаст-фуда, не так ли?

Не совсем.

dona

Кассия или корица? Как отличить?

Корица - это высушенная кора коричных деревьев. Имеет нежный, сладковатый, слегка жгучий, согревающий вкус и аромат. Дополняет сладкие блюда с яблоками, выпечку, каши, блюда из мяса, утки, курицы, горячие напитки (глинтвейн). Без корицы не испечь настоящих пряников.

Но как найти именно цейлонскую корицу, настоящую, а не кассию (более дешевый вариант, часто называемый "китайской корицей")?

Комментарии: 10
dona