Худеем с кефиром: 4 лучших рецепта

Кефир — это уникальный кисломолочный продукт, один из самых пробиотических продуктов на планете, и преимущества кефира для исцеления и поддержания здоровья просто невероятные.

Его название происходит от турецкого keif, что означает "хорошее чувство". На протяжении веков он использовался в европейской и азиатской народной медицине из-за широкого спектра заболеваний, которые он, как известно, лечил. Включите его в свой регулярный режим питания.

Здесь мы собрали лучшие рецепты для очищения организма и избавления от лишнего веса на основе кефира.

dona

Самые удобные парники и теплицы для огурцов

Как вы выращиваете огурцы? Предпочитаете покупной парник, или делаете сами? 

Посмотрите на интересные идеи, которые помогут вам организовать самый удобный способ выращивания огурцов у себя на участке.

dona

Отстирываем и отбеливаем любые загрязнения на полотенцах и не только

Кухонные полотенца, кажется, в порядок уже не приведёшь. Однако это не так! Есть способы отстирать и отбелить их так, что даже старые полотенца станут как новые! Свежие, белые, чистые, хрустящие, и без пятен!

Комментарии: 3
dona

Вы всегда хотели это растение в своём саду!

Плоды богаты витаминами, антиоксидантами, микроэлементами. Знаете, что это за растение и ягоды, которые могут расти у вас? Это ягоды Годжи!

Плоды дерезы обыкновенной получили популярность из-за своих диетических свойств. Благодаря рекламе и народной молве, они стали широко известны под названием «ягоды Годжи». Этот продукт для похудения продается в магазинах и стоит очень дорого, хотя чудодейственные ягоды можно вырастить и на своем участке.

dona

Ужасные вещи, которые мы на самом деле едим вместе с некоторыми продуктами

Осторожно! Эти вроде бы невинные продукты на вашем столе могут оказаться не такими уж невинными. Что мы на самом деле едим вместе с этими продуктами? 

Читайте, если не боитесь!

dona

Обрезка малины по Соболеву: делаем из обычной малины ремонтантную

Обрезка малиновых кустов по Соболеву, названная в честь российского садовода, являющегося основоположником малиноводства, даёт удивительные результаты, и способ рекомендуется попробовать каждому: он прост, понятен и под силу даже начинающим.

Это технология двойной обрезки малины, которая способствует формированию мощных кустов. Обрезку проводят в два этапа — в весенний и в осенний период.

Комментарии: 1
dona

Почему под тяжёлым одеялом спать приятнее?

Надеюсь, вы знаете, каково это — просыпаться утром и понимать, что вы спали так крепко, что даже не сдвинулись с места. Никаких запутанных, наполовину запоминающихся, оборванных снов, никакой боли в пояснице, смятых простыней. Такой отдых освежает и оздоравливает.

Было бы здорово спать так каждую ночь!

И это можно организовать!

Комментарии: 1
dona

Как сделать так, чтобы ваш дом выглядел дороже

Посмотрите на свой дом, как на чистый лист.

Обратите внимание на существующие детали в вашем доме, которые вы можете выделить. Архитектурные детали, такие как литьё, деревянные балки, деревянный пол, встроенные книжные полки, мозаики, красивые плитки; на это стоит обратить внимание. Эти детали не просто выглядят дорого, они и есть дорогие. Сделайте их как можно более заметными — держите их в чистоте, в фокусе комнаты. Например, не тратьте деньги на дорогую картину только для того, чтобы она конкурировала с потрясающим камином.

dona

6 лучших напитков, чтобы сохранить здоровье. Простые рецепты

Чистая вода — лучшее лекарство. А если дополнить её некоторыми полезными ингредиентами, вы получите настоящий эликсир для здоровья. 

В статье собрано 6 лучших рецептов!

dona

Маленькие изменения, которые сразу сделают ваш дом уютнее и счастливее

Когда ваше пространство завалено тем, что вам не очень нравится, или не отражает вашу личность, может быть трудно чувствовать счастье и радость, пребывая дома. Вот несколько научно обоснованных способов улучшить ваше состояние ума — улучшив состояние вашего дома.

dona

Как удалить пятна чернил с разных поверхностей, 10 самых эффективных простых способов

Теперь у вас не будет проблем с удалением пятна чернил от шариковой ручки! В статье 10 простых и эффективных способов избавиться от пятен.

Комментарии: 1
dona

7 супер способов использования сливочного масла

Сливочное масло — это не только вкусно и полезно, но ещё и эффективно. Его можно использовать там, где вы, скорее всего, даже не ожидали! Мы собрали в этой статье 7 таких нестандартных способов использования масла.

dona

Эхинацея. Выращиваем красивое и полезное! Список болезней, когда она помогает

Эхинацея — одно из самых красивых растений для сада, у которого, помимо красоты, имеются ещё и лечебные свойства. Привлекательный крупный цветок, напоминающий ромашки с головками и розовыми, малиновыми или фиолетовыми лепестками, растёт на крепких стеблях, высоко над листвой.

Химический состав этого растения — мощный стимулятор иммунной системы, имеет терапевтическое значение. Вы, вероятно, знакомы с эфирными маслами, флавоноидами, инулином, полисахаридами и витамином С? Всё это здесь есть!

dona